Εάν σκέφτεσαι πότε είναι η κατάλληλη ώρα για να λάβεις το φάρμακό σου, ίσως θα έπρεπε να εμπιστευθείς περισσότερο το ρολόι του οργανισμού σου παρά το φαρμακοποιό σου.
Τσέκαρε τα παρακάτω tips, αλλά συμβουλεύσου το γιατρό σου πριν αλλάξεις το πλάνο λήψης των φαρμάκων σου.
Πρωινή λήψη
Αποσυμφορητικά
Μπορούν να σε κρατήσουν ξάγρυπνο τη νύχτα. Πάρε τα το πρωί, προκειμένου να εκμεταλλευθείς την επίδραση που έχουν πολλά τέτοια φάρμακα και η οποία μιμείται την αδρεναλίνη.
Αναστολείς αντλίας πρωτονίων
Θεράπευσε την καούρα τις πρωινές ώρες. Πάρε τα το πρωί και θα έχεις παραγάγει λιγότερα οξέα στομάχου για τις επόμενες 24 ώρες σε σύγκριση με το αν το λάβεις το βράδυ.
Αντικαταθλιπτικά
Ορισμένα αντικαταθλιπτικά δρουν διατηρώντας σταθερά τα επίπεδα σεροτονίνης. Φρόντισε  να τα λάβεις νωρίς, γιατί ενδέχεται να χάσεις τον ύπνο σου.
Απογευματινή λήψη
Αντισταμινικά
Οι ρινικές αλλεργίες επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Φρόντισε λοιπόν να τα πάρεις πριν κοιμηθείς, δεδομένου ότι σε νυστάζουν κιόλας.
Ασπιρίνη
Τα άτομα που λάμβαναν μικρή δόση ασπιρίνης πριν από τον ύπνο παρουσίασαν μείωση στην πίεσή τους. Οσοι λάμβαναν το φάρμακο την ημέρα δεν είχαν οφέλη στην αρτηριακή πίεσή τους.
Κατασταλτικά του βήχα
Οταν κοιμάσαι, εμφανίζεται μείωση των ορμονών που προστατεύουν από τις φλεγμονές. Πάρε το σιρόπι προτού κοιμηθείς για να αμυνθείς απέναντί τους.


menshealth